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扁桃體肥大可通過(guò)飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、藥物治療、手術(shù)治療等方式調(diào)理。扁桃體肥大通常由反復(fù)感染、過(guò)敏反應(yīng)、免疫異常、遺傳因素等原因引起。

1、飲食調(diào)整

避免辛辣刺激性食物，多攝入溫涼流質(zhì)食物如米湯、藕粉，減少咽喉刺激。適當(dāng)增加維生素C豐富的柑橘類(lèi)水果，有助于黏膜修復(fù)。

2、生活習(xí)慣

保持口腔清潔，每日用淡鹽水漱口；保證充足睡眠，避免過(guò)度用嗓；冬季注意頸部保暖，減少冷空氣刺激。

3、藥物治療

可能與細(xì)菌感染、過(guò)敏反應(yīng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為咽痛、吞咽困難等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用阿莫西林、孟魯司特鈉、地塞米松噴霧等藥物。

4、手術(shù)治療

可能與慢性炎癥增生、先天結(jié)構(gòu)異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為睡眠呼吸暫停、反復(fù)感染等癥狀。嚴(yán)重者可考慮扁桃體切除術(shù)或等離子消融術(shù)。

日常注意觀(guān)察呼吸和吞咽情況，若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或呼吸困難應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重咽喉充血。