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寶寶體內(nèi)濕熱可通過飲食調(diào)節(jié)、環(huán)境改善、推拿輔助、藥物干預(yù)等方式調(diào)理。濕熱多由飲食不當(dāng)、氣候潮濕、脾胃虛弱、感染因素等原因引起。

1、飲食調(diào)節(jié)

減少芒果、油炸食品等助濕熱的食物，增加薏米、冬瓜等利濕食材。建議家長將綠豆粥、山藥泥作為日常輔食，少量多次喂養(yǎng)。

2、環(huán)境改善

保持居室通風(fēng)干燥，避免潮濕環(huán)境加重癥狀。家長需及時(shí)更換汗?jié)褚挛?，選擇純棉透氣材質(zhì)，室溫建議維持在24-26攝氏度。

3、推拿輔助

順時(shí)針摩腹5分鐘配合清大腸經(jīng)推拿，每日兩次。家長需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下學(xué)習(xí)手法，注意力度輕柔避免損傷寶寶皮膚。

4、藥物干預(yù)

可能與腸道菌群失調(diào)、輪狀病毒感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為大便黏膩、舌苔厚膩等癥狀。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒七星茶顆粒、保和丸、藿香正氣口服液等中成藥。

避免給寶寶穿著過厚衣物，觀察尿量及大便性狀變化，若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或脫水癥狀需及時(shí)就醫(yī)。