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寶寶磨牙很厲害可通過調(diào)整生活習(xí)慣、緩解心理壓力、口腔干預(yù)、藥物治療等方式改善，通常由出牙期不適、情緒緊張、牙齒咬合異常、寄生蟲感染等原因引起。

1、調(diào)整生活習(xí)慣

白天避免過度興奮活動，睡前減少高糖食物攝入。出牙期可提供干凈牙膠冷敷牙齦，緩解牙齦腫脹導(dǎo)致的磨牙。

2、緩解心理壓力

家長需觀察孩子近期是否經(jīng)歷環(huán)境變化，如入園適應(yīng)期。可通過親子閱讀、撫觸按摩幫助放松情緒，減少焦慮誘發(fā)的磨牙。

3、口腔干預(yù)

可能與乳牙排列不齊、反頜等因素有關(guān)，表現(xiàn)為睡眠中規(guī)律性磨牙聲。建議家長帶孩子至兒童口腔科檢查，必要時佩戴咬合墊矯正。

4、藥物治療

腸道寄生蟲感染可能導(dǎo)致夜間磨牙，通常伴隨腹痛、肛門瘙癢。可遵醫(yī)囑使用阿苯達唑、甲苯咪唑等驅(qū)蟲藥，或復(fù)合維生素B營養(yǎng)神經(jīng)。

持續(xù)嚴(yán)重磨牙需排除癲癇等神經(jīng)系統(tǒng)疾病，家長應(yīng)記錄磨牙頻率并定期檢查乳牙磨損情況，避免長期磨牙導(dǎo)致牙釉質(zhì)損傷。