寶寶通常4-6個月可以嘗試添加果泥,具體時(shí)間與消化能力發(fā)育、輔食信號觀察、過敏風(fēng)險(xiǎn)評估、營養(yǎng)需求增加等因素有關(guān)。
4月齡后寶寶淀粉酶活性增強(qiáng),家長需選擇蘋果泥等低敏水果,用輔食機(jī)研磨至細(xì)膩無顆粒,首次喂食后觀察排便情況。
當(dāng)寶寶出現(xiàn)挺舌反射消失、對食物感興趣等信號時(shí),家長可嘗試少量香蕉泥,從每天1茶匙開始逐步增加至30克。
建議先引入低敏的梨泥,避免草莓芒果等易致敏水果,家長需連續(xù)觀察3天無皮疹腹瀉后再引入新品種。
6月齡后母乳鐵含量下降,可添加富含維生素C的獼猴桃泥幫助鐵吸收,家長需確保水果徹底去皮去核。
初次添加果泥應(yīng)安排在上午時(shí)段,避免混合多種水果,出現(xiàn)嘔吐或濕疹應(yīng)立即停用并記錄可疑致敏食物。