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寶寶大便干硬可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌等方式調(diào)理，通常由膳食纖維不足、飲水量少、腸道菌群紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

增加蔬菜水果等富含膳食纖維的食物，如西藍(lán)花、蘋果、燕麥，減少精制米面攝入。家長(zhǎng)需注意將食材處理成泥狀或碎末便于消化。

2、增加水分?jǐn)z入

在兩餐之間少量多次喂溫水，每日飲水量根據(jù)體重計(jì)算。家長(zhǎng)需觀察寶寶排尿次數(shù)和尿液顏色判斷補(bǔ)水是否充足。

3、腹部按摩

以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩腹部，每次5分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行。家長(zhǎng)需在寶寶放松時(shí)操作，避開剛進(jìn)食后時(shí)段。

4、補(bǔ)充益生菌

腸道菌群失衡可選用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、酪酸梭菌活菌散等微生態(tài)制劑。家長(zhǎng)需遵醫(yī)囑選擇適宜劑型。

若調(diào)理后仍未改善或伴隨哭鬧拒食，建議及時(shí)就診排除先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病。日?？捎涗浥疟泐l率和性狀變化供醫(yī)生參考。