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寶寶吃飯不嚼可通過調(diào)整食物性狀、培養(yǎng)進(jìn)食習(xí)慣、口腔肌肉訓(xùn)練、排查病理因素等方式改善。不咀嚼可能與輔食添加不當(dāng)、喂養(yǎng)方式錯(cuò)誤、口腔發(fā)育遲緩、神經(jīng)系統(tǒng)異常等原因有關(guān)。

1、調(diào)整食物性狀

從糊狀食物逐步過渡到碎末狀、小塊狀，避免長期提供過于細(xì)軟的食物。7-9月齡可嘗試胡蘿卜條、西藍(lán)花等需咀嚼的 finger food。

2、培養(yǎng)進(jìn)食習(xí)慣

家長需示范夸張咀嚼動作，避免催促或代勞喂食。固定餐椅位置，減少電視玩具干擾，每餐控制在20分鐘內(nèi)。

3、口腔肌肉訓(xùn)練

通過吹泡泡、吸管杯喝水等游戲增強(qiáng)口周肌肉力量。1歲以上可嘗試咬蘋果片、米餅等需要反復(fù)咀嚼的食物。

4、排查病理因素

可能與舌系帶過短、腦癱等發(fā)育異常有關(guān)，通常伴隨流涎、發(fā)音不清等癥狀。建議家長記錄進(jìn)食視頻供醫(yī)生評估，必要時(shí)進(jìn)行言語康復(fù)訓(xùn)練。

避免強(qiáng)迫喂食造成抵觸，定期監(jiān)測生長發(fā)育曲線，持續(xù)2周無改善需就診兒童保健科或口腔科。