寶寶不想吃飯可能由飲食不當(dāng)、情緒波動、微量元素缺乏、胃腸功能紊亂等原因引起,可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、營造用餐氛圍、補(bǔ)充營養(yǎng)素、就醫(yī)檢查等方式調(diào)理。
零食攝入過多或飯菜口味單一可能導(dǎo)致食欲下降。家長需減少餐間零食供應(yīng),制作造型可愛、色彩豐富的輔食,如南瓜小米粥、胡蘿卜蝦仁蒸蛋。
環(huán)境變化或強(qiáng)迫進(jìn)食易引發(fā)抵觸情緒。建議家長固定用餐時間,避免追喂哄喂,可通過親子共餐、趣味餐具提升進(jìn)食興趣。
鋅元素不足會影響味覺敏感度。若伴隨生長遲緩、異食癖等癥狀,可遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液、甘草鋅顆粒等補(bǔ)鋅制劑。
可能與消化不良、腸道菌群失衡有關(guān),常出現(xiàn)腹脹、大便異常。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、醒脾養(yǎng)兒顆粒等藥物調(diào)節(jié)胃腸功能。
日??蛇m當(dāng)增加戶外活動量,選擇山楂、山藥等健脾食材制作點心,持續(xù)兩周無改善需及時兒科就診排除器質(zhì)性疾病。