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膀胱結(jié)石治療后可通過(guò)調(diào)整飲水習(xí)慣、控制飲食結(jié)構(gòu)、適度運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查等方式護(hù)理。

1、調(diào)整飲水習(xí)慣

每日保持2000毫升以上飲水量，均勻分配在白天，避免尿液濃縮。建議選擇白開(kāi)水或淡檸檬水，睡前2小時(shí)減少飲水。

2、控制飲食結(jié)構(gòu)

限制高草酸食物如菠菜、竹筍，減少動(dòng)物內(nèi)臟等高嘌呤食物攝入。適當(dāng)增加柑橘類(lèi)水果和低脂乳制品，有助于預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。

3、適度運(yùn)動(dòng)

每天進(jìn)行30分鐘快走或游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，避免久坐不動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)可穿寬松衣物，防止會(huì)陰部摩擦刺激。

4、定期復(fù)查

治療后1個(gè)月需進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲復(fù)查，之后每3-6個(gè)月隨訪(fǎng)一次。出現(xiàn)排尿疼痛、血尿等癥狀應(yīng)立即就診。

術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，可遵醫(yī)囑服用枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物預(yù)防復(fù)發(fā)，保持規(guī)律作息有助于恢復(fù)。