白癜風患者需注意避免暴曬、保持情緒穩(wěn)定、均衡飲食及規(guī)范治療,日常護理對控制病情發(fā)展至關重要。
紫外線可能加重白斑擴散,外出需使用物理防曬工具或低刺激性防曬霜,避免在強光時段長時間暴露。
精神壓力可能誘發(fā)病情進展,可通過正念訓練、心理咨詢等方式緩解焦慮,必要時尋求專業(yè)心理支持。
適量補充含銅、鋅、維生素B12的食物如牡蠣、堅果、動物肝臟,避免過量攝入維生素C及辛辣刺激性食物。
需遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等免疫調(diào)節(jié)劑,或結(jié)合窄譜紫外線光療,禁止自行嘗試偏方。
建議穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦,定期復診評估病情變化,早期干預有助于改善預后。