權(quán)威問答
5歲孩子注意力不集中可通過行為干預訓練、感覺統(tǒng)合訓練、營養(yǎng)補充、藥物治療等方式改善，通常與發(fā)育階段特性、環(huán)境干擾、微量元素缺乏、注意力缺陷多動障礙等因素有關(guān)。
家長需通過結(jié)構(gòu)化游戲、定時任務等方式幫助孩子建立專注習慣，避免頻繁打斷孩子活動，同時減少電子屏幕使用時間。
建議家長帶孩子進行平衡木、蹦床等前庭覺訓練，或觸覺刷刺激等觸覺整合訓練，改善大腦對感覺信息的處理能力。
缺乏鋅、鐵等微量元素可能影響注意力，家長需保證孩子攝入富含深海魚、堅果、動物肝臟的食物，必要時在醫(yī)生指導下補充葡萄糖酸鋅口服溶液。
確診注意力缺陷多動障礙時，醫(yī)生可能開具哌甲酯緩釋片、托莫西汀膠囊等處方藥，家長須嚴格遵醫(yī)囑用藥并監(jiān)測不良反應。
日常生活中家長應保持規(guī)律作息安排，避免高糖飲食，定期與幼兒園老師溝通孩子行為表現(xiàn)，若癥狀持續(xù)6個月以上建議兒童心理科就診評估。
