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去除黑頭粉刺可通過(guò)清潔控油、藥物溶解、物理清除、醫(yī)美治療等方式改善，通常與皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、護(hù)理不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。

1. 清潔控油

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用刺激性皂基洗面奶。油性皮膚可每周使用1-2次含水楊酸或果酸的清潔面膜。

2. 藥物溶解

外用維A酸乳膏可調(diào)節(jié)毛囊角化，過(guò)氧苯甲酰凝膠能抑制痤瘡丙酸桿菌，阿達(dá)帕林凝膠對(duì)頑固黑頭效果較好，均需夜間避光使用。

3. 物理清除

蒸臉軟化角質(zhì)后，用消毒過(guò)的粉刺針環(huán)形端輕壓黑頭周圍，不可暴力擠壓。專業(yè)皮膚管理機(jī)構(gòu)的負(fù)壓吸出或小氣泡清潔更為安全。

4. 醫(yī)美治療

化學(xué)換膚可溶解角栓，強(qiáng)脈沖光能抑制皮脂腺活性，點(diǎn)陣激光可改善毛孔粗大。需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行3-5次療程治療。

注意避免高糖高脂飲食，保證充足睡眠，選擇標(biāo)注"非致痘"的護(hù)膚品，若出現(xiàn)紅腫疼痛需及時(shí)就醫(yī)。