孕婦可在孕中期適量食用阿膠,最佳時(shí)間為孕13周后至分娩前,需避開孕早期及臨產(chǎn)期。阿膠具有補(bǔ)血滋陰功效,適合氣血不足的孕婦,但須在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
孕13周后胎兒穩(wěn)定,此時(shí)食用阿膠可幫助改善孕婦貧血癥狀。建議選擇純阿膠塊烊化后服用,避免含添加劑制品。
孕12周前胚胎處于敏感期,阿膠活血作用可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)。此階段應(yīng)通過均衡飲食補(bǔ)充營養(yǎng)。
臨近預(yù)產(chǎn)期4周內(nèi)應(yīng)停用阿膠,其抗凝血特性可能影響分娩時(shí)的凝血功能,增加產(chǎn)后出血概率。
妊娠糖尿病、高血壓孕婦需慎用。服用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師辨證體質(zhì),配合當(dāng)歸、黃芪等藥材可增強(qiáng)補(bǔ)益效果。
建議搭配紅棗、黑芝麻等食材增強(qiáng)吸收,每日用量不超過10克,出現(xiàn)上火癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī)復(fù)查。