腰膝酸軟可能由腎虛、骨質(zhì)疏松、腰椎間盤突出、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因引起,可通過藥物調(diào)理、物理治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。
腎虛可能導(dǎo)致腰膝酸軟,常伴隨乏力、耳鳴等癥狀。治療可選用六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等藥物,同時(shí)避免過度勞累。
骨質(zhì)疏松會(huì)引起骨骼脆弱,導(dǎo)致腰膝酸軟,多見于老年人。治療可補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣、維生素D,配合阿侖膦酸鈉等藥物。
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)可引發(fā)腰膝酸軟,常伴有下肢麻木。治療包括牽引、理療,藥物可選甲鈷胺、塞來昔布、雙氯芬酸鈉。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng),引起腰膝酸軟。治療可用甲氨蝶呤、來氟米特、雷公藤多苷等藥物控制病情發(fā)展。
日常注意腰部保暖,避免久坐久站,適量補(bǔ)充牛奶、豆制品等高鈣食物,癥狀持續(xù)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。