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學(xué)生如何自己去黑頭
病情描述:
學(xué)生如何自己去黑頭
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    學(xué)生去黑頭可通過清潔控油、定期去角質(zhì)、使用溶解性產(chǎn)品和物理吸附等方法改善，日常需注意避免用手?jǐn)D壓及過度清潔。

    1、清潔控油

    選擇溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，減少油脂堆積。油性皮膚可早晚各清潔一次，避免使用皂基類強清潔力產(chǎn)品破壞皮膚屏障。

    2、定期去角質(zhì)

    每周1-2次使用水楊酸棉片或低濃度果酸產(chǎn)品，幫助溶解角栓疏通毛孔。敏感肌需降低使用頻率至每周1次。

    3、溶解性產(chǎn)品

    晚間護膚可局部涂抹含霍霍巴油、杏仁油的卸妝油按摩黑頭區(qū)，或以維A酸乳膏（需醫(yī)生指導(dǎo)）調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。

    4、物理吸附

    使用黏土類清潔面膜每周1次，吸附表層黑頭。敷后及時用保濕精華修復(fù)，禁止用粉刺針強行擠壓。

    建議配合清淡飲食減少皮脂分泌，若出現(xiàn)紅腫痘或黑頭反復(fù)加重，需到皮膚科就診排除毛囊蟲感染等問題。

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