乳頭一碰就疼可能與內(nèi)衣摩擦、皮膚干燥、乳腺炎、乳腺增生等因素有關(guān),輕微疼痛可通過調(diào)整內(nèi)衣材質(zhì)緩解,持續(xù)疼痛需排查病理因素。
過緊或粗糙材質(zhì)內(nèi)衣反復(fù)摩擦乳頭導(dǎo)致疼痛,建議更換透氣棉質(zhì)內(nèi)衣,避免劇烈運動時過度摩擦。
秋冬季節(jié)或過度清潔導(dǎo)致乳暈皮膚皸裂,表現(xiàn)為觸碰刺痛,可涂抹維生素E乳保濕修復(fù)皮膚屏障。
哺乳期細菌感染或乳汁淤積引發(fā)炎癥,伴隨紅腫發(fā)熱,需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛、阿莫西林等抗生素治療。
激素水平異常刺激乳腺組織增生,疼痛呈周期性加重,可遵醫(yī)囑服用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)理。
日常避免抓撓刺激,經(jīng)期前減少咖啡因攝入,若出現(xiàn)乳頭溢液或腫塊需及時乳腺外科就診。