權(quán)威問(wèn)答
刷完牙可以吃橘子，但可能影響口腔舒適度或增加牙齒敏感風(fēng)險(xiǎn)。主要影響因素有酸性刺激、牙釉質(zhì)軟化、味覺(jué)干擾、口腔衛(wèi)生。
橘子含檸檬酸可能刺激剛清潔的牙本質(zhì)小管，引發(fā)短暫敏感。建議用溫水漱口緩解不適。
刷牙后牙釉質(zhì)表面暫時(shí)脫礦，柑橘酸可能延緩再礦化。可等待30分鐘再進(jìn)食酸性食物。
牙膏中的十二烷基硫酸鈉會(huì)暫時(shí)抑制甜味感受，可能影響橘子風(fēng)味體驗(yàn)。
進(jìn)食后建議清水漱口，避免果糖殘留。夜間刷牙后應(yīng)避免進(jìn)食以防齲齒。
選擇低酸品種如蜜橘，控制食用量。正畸或牙齒敏感者建議咨詢牙醫(yī)個(gè)性化建議。
