權(quán)威問答
首頁 > 健康問答 > 內(nèi)科 > 神經(jīng)內(nèi)科
嗜睡通常不是癌癥前兆，多數(shù)由睡眠不足、心理壓力、貧血或甲狀腺功能減退等常見因素引起，少數(shù)情況下可能與腦部腫瘤等嚴(yán)重疾病相關(guān)。
長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會導(dǎo)致白天嗜睡，建議調(diào)整作息時(shí)間，保證每天7-8小時(shí)睡眠，避免睡前使用電子設(shè)備。
焦慮抑郁等情緒問題可能引發(fā)嗜睡，可通過心理咨詢、正念訓(xùn)練緩解，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁藥物。
缺鐵性貧血會導(dǎo)致組織缺氧引發(fā)嗜睡，表現(xiàn)為面色蒼白、乏力，可補(bǔ)充琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物，同時(shí)增加紅肉、動物肝臟攝入。
甲狀腺功能減退會降低代謝率引起嗜睡，常伴怕冷、體重增加，需檢查甲狀腺功能，遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉替代治療。
若嗜睡持續(xù)加重伴頭痛、嘔吐或體重驟降，需排查腦部腫瘤等嚴(yán)重疾病，日常保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于改善癥狀。
.jpg)
