曬黑后皮膚恢復(fù)白皙可通過防曬護理、保濕修復(fù)、醫(yī)學(xué)美容、營養(yǎng)補充等方式改善,膚色恢復(fù)速度與黑色素代謝周期、曬傷程度等因素相關(guān)。
嚴格使用防曬霜避免紫外線刺激,選擇SPF30以上廣譜防曬產(chǎn)品,配合遮陽帽等物理遮擋,防止黑色素持續(xù)沉積。
使用含神經(jīng)酰胺的保濕霜修復(fù)屏障,輔以維生素E乳膏減輕氧化損傷,提升角質(zhì)層含水量有助于加速表皮代謝。
光子嫩膚可選擇性分解黑色素,果酸煥膚能促進角質(zhì)脫落,需在專業(yè)機構(gòu)操作,避免過度治療導(dǎo)致皮膚敏感。
口服維生素C抑制酪氨酸酶活性,輔酶Q10增強抗氧化能力,配合足量飲水促進代謝廢物排出。
恢復(fù)期間避免熬夜及高糖飲食,多食用獼猴桃等富含維生素C的水果,嚴重曬傷伴脫皮需及時就醫(yī)。