清宮術(shù)后需注意休息、預(yù)防感染、觀察出血情況及調(diào)整飲食,主要護理措施有臥床休養(yǎng)、保持會陰清潔、定期復查和營養(yǎng)補充。
術(shù)后1周內(nèi)避免體力勞動和劇烈運動,以促進子宮內(nèi)膜修復,防止宮腔粘連。可適當活動下肢預(yù)防靜脈血栓。
每日用溫水清洗外陰,2周內(nèi)禁止盆浴和性生活,使用合格衛(wèi)生巾并及時更換,降低逆行感染風險。
正常出血量應(yīng)少于月經(jīng)且逐漸減少,若出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛或出血超過10天,需及時就醫(yī)排除殘留或感染。
多攝入含鐵食物如動物肝臟、菠菜,搭配優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋,避免生冷辛辣刺激子宮收縮。
術(shù)后1個月需復查超聲確認宮腔恢復情況,期間出現(xiàn)異常分泌物或持續(xù)疼痛應(yīng)立即就診。