青春痘通常在12-25歲高發(fā),多數(shù)人在30歲后逐漸消退,實際消退年齡受激素水平、皮膚護理、遺傳因素、生活習慣等多種因素影響。
青春期雄激素分泌旺盛刺激皮脂腺,導致油脂分泌過多堵塞毛孔,成年后激素趨于穩(wěn)定可緩解。
長期清潔不當或使用刺激性護膚品可能延長病程,科學控油保濕有助于減少復發(fā)。
父母有嚴重痤瘡病史者可能持續(xù)至30歲后,與皮脂腺對激素敏感性遺傳相關。
熬夜、高糖飲食等會加重癥狀,規(guī)律作息和低GI飲食可促進癥狀消退。
若35歲后仍持續(xù)出現(xiàn)頑固性痤瘡,建議就醫(yī)排查多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病,日常注意避免擠壓痘疹。