靈芝過期后不建議繼續(xù)食用。過期靈芝可能存在霉變、有效成分降解等問題,主要風(fēng)險包括藥效降低、微生物污染、毒性物質(zhì)產(chǎn)生、消化系統(tǒng)刺激。
靈芝多糖等活性成分隨時間分解,過期后保健功效顯著減弱,建議選擇在保質(zhì)期內(nèi)的靈芝產(chǎn)品。
存儲不當(dāng)易滋生霉菌,肉眼難辨的黃曲霉菌等可能產(chǎn)生致癌毒素,誤食可能導(dǎo)致急性胃腸炎。
脂肪氧化產(chǎn)生的醛酮類化合物會增加肝臟代謝負(fù)擔(dān),長期攝入可能損傷肝功能。
變質(zhì)靈芝中腐敗菌群可能引發(fā)腹痛腹瀉,胃腸功能較弱者可能出現(xiàn)嘔吐等不良反應(yīng)。
發(fā)現(xiàn)靈芝出現(xiàn)蟲蛀、霉斑或異味應(yīng)立即丟棄,日常應(yīng)密封避光保存,體質(zhì)敏感者服用前建議咨詢中醫(yī)師。