去除曬斑可通過防曬護理、局部外用藥物、化學(xué)剝脫術(shù)、激光治療等方式改善。曬斑主要由紫外線刺激、皮膚老化、內(nèi)分泌紊亂、遺傳因素等原因引起。
日常需嚴格防曬,選擇SPF30以上廣譜防曬霜,避免正午紫外線強烈時段外出。物理遮擋如戴寬檐帽、穿防曬衣可減少黑色素沉積。
氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,氨甲環(huán)酸精華能阻斷黑色素傳遞,維A酸乳膏促進角質(zhì)代謝。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免皮膚刺激。
果酸或水楊酸煥膚可加速表皮更新,淡化表皮型曬斑。治療可能出現(xiàn)短暫紅斑脫屑,術(shù)后需加強保濕修復(fù)。
調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素顆粒,適合頑固性曬斑。需2-4次治療,術(shù)后可能出現(xiàn)暫時性色素沉著,需嚴格避光。
日常多攝入富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜,避免熬夜及焦慮情緒。曬斑復(fù)發(fā)率高,需長期堅持綜合管理。