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懷孕為什么會便秘
病情描述:
懷孕為什么會便秘
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    懷孕期間便秘可能由激素水平變化、子宮壓迫腸道、鐵劑補充、飲食結(jié)構(gòu)改變等原因引起，可通過調(diào)整飲食、適度運動、補充水分、藥物輔助等方式緩解。

    1、激素變化

    孕激素水平升高導致胃腸蠕動減慢，建議增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍花，必要時遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液。

    2、子宮壓迫

    增大的子宮壓迫直腸影響排便，可通過左側(cè)臥位減輕壓迫，適當食用火龍果、酸奶等促排便食物。

    3、鐵劑影響

    補鐵藥物可能加重便秘，建議分次服用并與維生素C同食，必要時遵醫(yī)囑換用多糖鐵復合物膠囊。

    4、飲食不當

    孕期飲食過于精細或飲水不足，需保證每日飲水超過1500毫升，增加全谷物、奇異果等富含膳食纖維的食物。

    孕婦出現(xiàn)持續(xù)便秘應(yīng)咨詢產(chǎn)科醫(yī)生，避免自行使用刺激性瀉藥，可嘗試每日固定時間如廁培養(yǎng)排便反射。

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