帶下病可通過保持會(huì)陰清潔、避免過度清洗、穿透氣棉質(zhì)內(nèi)褲、定期婦科檢查等方式預(yù)防。帶下病通常由陰道菌群失衡、病原體感染、激素水平變化、免疫力下降等原因引起。
每日用溫水清洗外陰,避免使用堿性洗液破壞陰道酸性環(huán)境。清洗時(shí)從前向后擦拭,防止腸道細(xì)菌污染陰道。
避免頻繁使用陰道沖洗器或護(hù)理液,過度清洗會(huì)沖刷保護(hù)性分泌物。月經(jīng)期需及時(shí)更換衛(wèi)生巾,減少細(xì)菌滋生。
穿著純棉透氣內(nèi)褲,避免化纖材質(zhì)導(dǎo)致局部潮濕。內(nèi)褲需單獨(dú)手洗并在陽光下暴曬,高溫可殺滅部分致病微生物。
育齡女性每年應(yīng)進(jìn)行婦科體檢,包括白帶常規(guī)檢查。出現(xiàn)分泌物異常增多、顏色改變或異味時(shí)需及時(shí)就診。
日常可適當(dāng)補(bǔ)充含乳酸菌的發(fā)酵乳制品,避免長期穿緊身褲,性生活前后注意清潔,有助于維持陰道微生態(tài)平衡。
2025-09-26
2025-09-26
2025-07-16
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2024-11-13