權(quán)威問答
阿膠適合在秋冬季節(jié)食用，主要有滋補(bǔ)氣血、緩解干燥、增強(qiáng)免疫力、改善手腳冰涼等作用。
秋冬季節(jié)人體氣血消耗較大，阿膠富含膠原蛋白和氨基酸，有助于補(bǔ)血養(yǎng)顏，改善氣血不足引起的面色蒼白、乏力等癥狀。
秋冬氣候干燥，阿膠具有滋陰潤(rùn)燥的功效，可緩解皮膚干燥、咽干口渴等不適，尤其適合體質(zhì)偏燥熱的人群。
秋冬易發(fā)感冒等呼吸道疾病，阿膠中的活性成分能調(diào)節(jié)免疫功能，幫助身體抵御外界病原體侵襲。
氣溫降低時(shí)末梢循環(huán)較差，阿膠通過促進(jìn)血液循環(huán)改善寒性體質(zhì)，對(duì)女性經(jīng)期畏冷也有輔助調(diào)理作用。
食用阿膠可搭配黑芝麻、核桃等食材增強(qiáng)效果，但濕熱體質(zhì)或感冒發(fā)熱期間應(yīng)暫停服用，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。
