慢性胃炎患者生活中需注意飲食調整、情緒管理、用藥規(guī)范及定期復查四個方面,以控制癥狀并促進黏膜修復。
避免辛辣刺激、過冷過熱及腌制食品,選擇易消化的粥類、面條等,采用少食多餐方式減輕胃腸負擔。
長期焦慮緊張可能加重胃酸分泌,建議通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力,保持規(guī)律作息。
遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、瑞巴派特等藥物,避免自行服用非甾體抗炎藥或激素類藥物。
每半年至一年進行胃鏡或幽門螺桿菌檢測,尤其出現(xiàn)消瘦、黑便等癥狀時需及時就醫(yī)。
日常可適量食用山藥、秋葵、南瓜等富含黏液蛋白的食物,戒煙限酒并避免空腹飲用咖啡濃茶。