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肥胖癥可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、手術(shù)治療及心理干預(yù)等方式治療。肥胖癥通常由能量攝入過(guò)多、運(yùn)動(dòng)不足、內(nèi)分泌紊亂及遺傳因素等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

減少高熱量食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例，每日保持適度運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，建議每周至少150分鐘中等強(qiáng)度活動(dòng)。

2、藥物治療

奧利司他可抑制脂肪吸收，利拉魯肽能調(diào)節(jié)食欲中樞，鹽酸芬特明通過(guò)中樞作用減少饑餓感，使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑并監(jiān)測(cè)不良反應(yīng)。

3、手術(shù)治療

袖狀胃切除術(shù)通過(guò)縮小胃容積限制進(jìn)食，胃旁路手術(shù)同時(shí)改變腸道吸收路徑，適用于BMI超過(guò)32.5且合并代謝性疾病患者。

4、心理干預(yù)

認(rèn)知行為療法幫助糾正不良飲食觀念，團(tuán)體治療提供社會(huì)支持，必要時(shí)聯(lián)合抗焦慮藥物改善情緒性進(jìn)食行為。

建立長(zhǎng)期體重管理計(jì)劃，定期監(jiān)測(cè)體脂率與代謝指標(biāo)，避免極端節(jié)食，合并高血壓或糖尿病時(shí)需同步控制原發(fā)病。