60多歲人群的正常血壓范圍為收縮壓90-140毫米汞柱,舒張壓60-90毫米汞柱,實際數(shù)值可能受到年齡因素、測量方式、基礎(chǔ)疾病、用藥情況等因素影響。
血管彈性隨年齡增長下降,血壓正常值上限可適當(dāng)放寬,但收縮壓不應(yīng)超過150毫米汞柱。
測量前需靜坐5分鐘,袖帶與心臟平齊,連續(xù)測量3次取平均值,避免運動后或情緒激動時測量。
合并糖尿病或慢性腎病時,血壓控制目標(biāo)需更嚴格,通常要求收縮壓低于130毫米汞柱。
服用降壓藥物期間可能出現(xiàn)血壓波動,需定期監(jiān)測并記錄血壓變化曲線供醫(yī)生調(diào)整用藥參考。
建議每日固定時間測量血壓,保持低鹽飲食和適度運動,發(fā)現(xiàn)血壓持續(xù)異常應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。