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肚子脹氣不舒服怎么辦
病情描述:
肚子脹氣不舒服怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    肚子脹氣不舒服可通過調整飲食、腹部按摩、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。肚子脹氣通常由飲食不當、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、腸梗阻等原因引起。

    1、調整飲食

    減少產氣食物攝入如豆類、洋蔥，選擇易消化食物如粥類，少量多餐避免暴飲暴食，餐后適當活動幫助消化。

    2、腹部按摩

    順時針按摩腹部促進腸蠕動，熱敷腹部緩解痙攣，保持適度運動如散步，避免久坐不動加重脹氣。

    3、藥物治療

    遵醫(yī)囑使用西甲硅油、雙歧桿菌三聯(lián)活菌、多潘立酮等藥物，西甲硅油可消除氣泡，益生菌調節(jié)菌群，促胃腸動力藥改善蠕動。

    4、就醫(yī)檢查

    持續(xù)脹氣可能由腸易激綜合征、胃炎等疾病引起，伴隨腹痛嘔吐需排除腸梗阻，通過胃腸鏡或CT明確病因后針對性治療。

    日常注意記錄飲食與脹氣關系，避免碳酸飲料與口香糖，保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定有助于改善功能性腹脹。

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