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消炎防止留痘印痘坑可通過(guò)清潔護(hù)理、藥物干預(yù)、物理治療、飲食調(diào)節(jié)等方式實(shí)現(xiàn)。痤瘡炎癥控制不當(dāng)可能由細(xì)菌感染、皮脂分泌過(guò)多、角質(zhì)堆積、不當(dāng)擠壓等因素引起。

1、清潔護(hù)理：

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過(guò)度摩擦皮膚。炎癥期可局部冷敷幫助消腫，水溫不超過(guò)20攝氏度，每次冷敷5-8分鐘。

2、藥物干預(yù)：

痤瘡丙酸桿菌感染可遵醫(yī)囑使用夫西地酸乳膏，皮脂分泌旺盛可選用異維A酸紅霉素凝膠，角質(zhì)異?？赏庥冒⑦_(dá)帕林凝膠。三種藥物均需避光使用。

3、物理治療：

中重度炎癥可選擇紅藍(lán)光治療，藍(lán)光殺菌波長(zhǎng)415nm，紅光修復(fù)波長(zhǎng)633nm。淺表痘坑可嘗試點(diǎn)陣激光，需3-5次療程。

4、飲食調(diào)節(jié)：

減少高糖乳制品攝入，每日補(bǔ)充足量維生素A、鋅元素?？墒秤萌聂~、獼猴桃、杏仁等富含抗炎成分的食物。

炎癥期避免用手觸碰患處，結(jié)痂后使用醫(yī)用硅酮敷料預(yù)防增生。新發(fā)痘印建議盡早使用氨甲環(huán)酸精華干預(yù)色素沉積。