月經(jīng)量少且有血塊可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起,可通過激素調(diào)節(jié)、抗感染治療、生活方式調(diào)整等方式改善。
長期壓力過大或過度節(jié)食可能導(dǎo)致雌激素分泌不足,表現(xiàn)為月經(jīng)量減少伴褐色血塊。建議保持規(guī)律作息,適當(dāng)補(bǔ)充豆制品等植物雌激素。
生殖道感染引發(fā)的子宮內(nèi)膜炎癥會(huì)影響內(nèi)膜脫落,可能導(dǎo)致經(jīng)血淤積形成血塊??勺襻t(yī)囑使用甲硝唑、多西環(huán)素等抗生素治療,伴有下腹墜痛時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。
雄激素過高會(huì)抑制排卵,導(dǎo)致月經(jīng)稀發(fā)且經(jīng)血粘稠??赡芘c胰島素抵抗有關(guān),表現(xiàn)為痤瘡、多毛等癥狀??勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、二甲雙胍等藥物。
異位內(nèi)膜組織導(dǎo)致前列腺素分泌異常,可能引起經(jīng)血凝固和痛經(jīng)??赏ㄟ^超聲檢查確診,遵醫(yī)囑使用布洛芬、孕三烯酮等藥物緩解癥狀。
經(jīng)期注意腹部保暖,避免劇烈運(yùn)動(dòng),適量飲用紅糖姜茶有助于促進(jìn)血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)超過三個(gè)月或伴隨嚴(yán)重痛經(jīng),建議婦科就診排查器質(zhì)性疾病。