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成人發(fā)燒伴畏寒可通過物理降溫、藥物干預(yù)、補充水分、調(diào)節(jié)環(huán)境溫度等方式緩解，通常與感染、免疫反應(yīng)、代謝異常、體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂等因素有關(guān)。

1、物理降溫

用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處，或使用退熱貼輔助散熱。避免酒精擦浴以免刺激皮膚，體溫超過38.5℃時建議配合其他措施。

2、藥物干預(yù)

可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥。藥物需間隔4-6小時重復(fù)使用，24小時內(nèi)不超過4次，消化道潰瘍者慎用。

3、補充水分

每小時飲用200-300毫升溫水或淡鹽水，避免脫水加重寒戰(zhàn)。可適量補充含電解質(zhì)的運動飲料，但糖尿病患需控制糖分攝入。

4、環(huán)境調(diào)節(jié)

保持室溫24-26℃，穿戴透氣棉質(zhì)衣物。禁用厚被捂汗，避免體溫進一步升高?？諝鉂穸冉ㄗh維持在50%-60%。

持續(xù)發(fā)熱超過3天或體溫超過39.5℃需及時就醫(yī)，發(fā)熱期間宜進食粥類、蒸蛋等易消化食物，避免劇烈運動加重體力消耗。