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睡覺時(shí)氣管出現(xiàn)鳴音可能與支氣管痙攣、氣道分泌物增多、過敏性炎癥、胃食管反流等因素有關(guān)，可通過調(diào)整睡姿、環(huán)境加濕、抗過敏治療、抑酸治療等方式緩解。

1、支氣管痙攣

夜間迷走神經(jīng)興奮可能導(dǎo)致支氣管收縮，表現(xiàn)為呼氣性喘鳴音。建議保持臥室通風(fēng)，避免冷空氣刺激，急性發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用沙丁胺醇?xì)忪F劑、布地奈德吸入劑或孟魯司特鈉片。

2、氣道分泌物

呼吸道感染或慢性炎癥會導(dǎo)致黏液積聚，平臥時(shí)產(chǎn)生呼嚕樣鳴音。睡前可飲用溫水稀釋痰液，嚴(yán)重者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸顆?；蜩駲庉迥c溶軟膠囊。

3、過敏性炎癥

塵螨或花粉過敏易引發(fā)氣道黏膜水腫，出現(xiàn)持續(xù)性哮鳴音。家長需定期清洗床品并使用除螨儀，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、西替利嗪滴劑或使用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑。

4、胃食管反流

胃酸刺激咽喉可引起夜間喉鳴，常伴燒心感。睡前3小時(shí)避免進(jìn)食，抬高床頭15度，反流嚴(yán)重者需醫(yī)生評估后使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片或多潘立酮片。

持續(xù)超過2周的鳴音或伴隨呼吸困難需盡早就診呼吸內(nèi)科，日常注意避免接觸二手煙，枕頭高度以維持頸椎自然曲度為佳。