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孩子總說(shuō)頭暈可能與睡眠不足、低血糖、貧血、耳部感染等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整作息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。

1、睡眠不足

兒童每日需要充足睡眠，長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致腦供血不足。建議家長(zhǎng)固定孩子作息時(shí)間，睡前避免劇烈活動(dòng)或電子屏幕刺激。

2、低血糖

空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或飲食不規(guī)律易引發(fā)低血糖性頭暈。家長(zhǎng)需準(zhǔn)備健康零食如全麥餅干、堅(jiān)果，定時(shí)安排三餐，必要時(shí)檢測(cè)血糖水平。

3、缺鐵性貧血

鐵元素缺乏會(huì)影響血紅蛋白攜氧能力，常見(jiàn)面色蒼白、乏力?？勺襻t(yī)囑服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵顆粒、葡萄糖酸亞鐵糖漿等補(bǔ)鐵藥物。

4、前庭神經(jīng)元炎

病毒感染可能損傷前庭神經(jīng)，伴隨嘔吐、平衡障礙。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲磺酸倍他司汀片、地芬尼多片、銀杏葉提取物注射液等改善微循環(huán)藥物。

日常注意保持室內(nèi)空氣流通，避免快速起身，若頭暈反復(fù)發(fā)作或伴隨意識(shí)模糊需及時(shí)兒科就診。