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功能性便秘是怎么引起的
病情描述:
功能性便秘是怎么引起的
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 彭敏 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    功能性便秘可能由膳食纖維攝入不足、水分缺乏、運動量過少、腸道菌群失衡等原因引起，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運動、補充益生菌等方式改善。

    1、膳食纖維不足

    日常飲食中蔬菜水果和全谷物攝入過少會導(dǎo)致糞便體積減小。建議每日攝入25克以上膳食纖維，如燕麥、西藍花、蘋果等食物。

    2、水分缺乏

    每日飲水量少于1500毫升會使結(jié)腸重吸收水分增多。保持每天2000毫升飲水，可飲用溫開水、淡蜂蜜水或檸檬水。

    3、運動量不足

    久坐不動會減弱腸道蠕動功能。建議每天進行30分鐘快走、瑜伽等運動，促進腸蠕動。

    4、菌群失調(diào)

    長期使用抗生素或高脂飲食可能破壞腸道微生態(tài)?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等益生菌制劑。

    養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，避免過度用力，若癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)便血等情況應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

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慢性結(jié)腸炎癥狀
慢性結(jié)腸炎病癥的表現(xiàn)大都一樣，又或者有輕微的腹部脹痛感覺的差別，但是都可以通過大便的顏色和狀態(tài)來辨別是不是慢性結(jié)腸炎病。那么慢性結(jié)腸炎病癥的癥狀，一般有腹部脹痛、又拉肚子又便秘、大便異樣。如果患者有這些癥狀，就要及時的就醫(yī)治療，因為慢性結(jié)腸炎不僅會影響患者的工作生活，還會影響患者的情緒。
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慢性結(jié)腸炎會引起什么病
慢性結(jié)腸炎的危害在于不光會給病人的身體帶來很多不舒服的癥狀表現(xiàn)，還會導(dǎo)致人們的身體發(fā)作其他的并發(fā)癥。目前比較常見的有慢性結(jié)腸炎所導(dǎo)致的疾病，有克隆病、胃腸神經(jīng)官能癥、原發(fā)性小腸吸收不良綜合征以及特發(fā)性潰瘍性結(jié)腸炎等。
慢性潰腸性結(jié)腸炎是什么病
慢性潰腸性結(jié)腸炎屬于結(jié)腸炎中比較常見的一種消化內(nèi)科疾病，病發(fā)時主要的癥狀為血性腹瀉、腹痛、便血、嘔吐等癥狀，而且引起的原因多，心理、遺傳、生活、飲食習(xí)慣等等都有可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以治療時要全面，還要調(diào)理好飲食，注意防寒保暖，調(diào)理心情，促進身體的恢復(fù)。