額頭上長痘痘可通過清潔控油、調(diào)節(jié)飲食、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)等方式去除。痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等原因引起。
每日用溫和氨基酸潔面清潔額頭,避免使用含酒精的刺激性產(chǎn)品。油性皮膚可每周使用1-2次含水楊酸的清潔面膜。
減少高糖高脂乳制品攝入,增加富含維生素A的深色蔬菜和鋅元素豐富的堅果。每日飲水不少于1500毫升。
輕中度痘痘可外用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠。頑固痘痘需口服多西環(huán)素或異維A酸軟膠囊。
紅藍光治療可殺菌消炎,果酸換膚能改善毛囊角化,光動力療法適用于囊腫型痘痘。需在專業(yè)機構(gòu)進行3-5次療程。
保持規(guī)律作息與減壓運動,避免用手擠壓痘痘。若伴隨紅腫熱痛或持續(xù)加重,建議至皮膚科進行真菌檢查與激素水平檢測。