耳朵里感覺有氣壓可通過捏鼻鼓氣、吞咽動作、咀嚼口香糖、藥物治療等方式緩解。該癥狀通常由氣壓變化、咽鼓管功能障礙、中耳炎、鼻竇炎等原因引起。
閉上嘴巴捏住鼻子輕輕鼓氣,有助于平衡中耳內(nèi)外壓力,適用于乘坐飛機(jī)或潛水等氣壓變化場景,無須特殊工具。
頻繁做吞咽動作能刺激咽鼓管開放,促進(jìn)中耳壓力調(diào)節(jié),適合在高鐵隧道或電梯升降時使用,可配合飲水增加效果。
通過下頜運(yùn)動帶動咽鼓管肌肉收縮,幫助平衡耳壓,兒童建議選擇無糖型,家長需監(jiān)督防止誤吞。
可能與鼻炎、中耳感染等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為耳悶、聽力下降等癥狀??勺襻t(yī)囑使用鹽酸賽洛唑啉鼻噴劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊、頭孢克洛分散片等藥物。
避免用力擤鼻涕或佩戴耳塞,若癥狀持續(xù)超過三天或伴隨耳痛流膿,應(yīng)及時到耳鼻喉科就診檢查鼓膜狀態(tài)。