提肛運(yùn)動(dòng)可能有助于改善早泄,但效果因人而異。早泄的治療方法主要有心理行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理等。
早泄可能與心理因素有關(guān),通過(guò)心理咨詢或行為訓(xùn)練可幫助延長(zhǎng)射精時(shí)間。伴侶共同參與治療有助于緩解焦慮。
利多卡因凝膠、普魯卡因乳膏等局部麻醉藥物可降低陰莖敏感度。使用前需咨詢醫(yī)生,避免過(guò)敏或不良反應(yīng)。
達(dá)泊西汀、帕羅西汀、舍曲林等藥物可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì),延遲射精。需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用,注意藥物副作用。
早泄可能與腎氣不足有關(guān),中醫(yī)可采用針灸、中藥湯劑等方式調(diào)理。需辨證施治,避免自行用藥。
建議結(jié)合生活方式調(diào)整,如規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng),避免過(guò)度手淫或頻繁性生活。若癥狀持續(xù)需及時(shí)就醫(yī)明確病因。