經(jīng)期頭暈通常不是癌癥前兆,可能與激素波動(dòng)、缺鐵性貧血、低血糖或體位性低血壓等因素有關(guān)。頭暈癥狀在月經(jīng)期較常見(jiàn),多數(shù)屬于生理性現(xiàn)象。
月經(jīng)期雌激素和孕激素水平下降可能影響血管舒縮功能,導(dǎo)致短暫性腦供血不足。建議保持規(guī)律作息,避免過(guò)度疲勞。
經(jīng)血流失可能造成鐵元素缺乏,血紅蛋白攜氧能力下降引發(fā)頭暈??勺襻t(yī)囑補(bǔ)充硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵或蛋白琥珀酸鐵口服溶液。
經(jīng)期食欲減退或飲食不規(guī)律可能導(dǎo)致血糖偏低。建議少量多餐,適當(dāng)增加全麥面包、燕麥等復(fù)合碳水?dāng)z入。
自主神經(jīng)調(diào)節(jié)異??赡茉诳焖倨鹕頃r(shí)出現(xiàn)頭暈。改變體位時(shí)應(yīng)緩慢,避免長(zhǎng)時(shí)間站立。
若頭暈伴隨持續(xù)頭痛、視物模糊或意識(shí)障礙,建議婦科或神經(jīng)內(nèi)科就診排查病理性原因。經(jīng)期注意補(bǔ)充瘦肉、動(dòng)物肝臟等富鐵食物。