痛經(jīng)可能與遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮結(jié)構(gòu)異常、盆腔疾病等因素有關(guān),可通過熱敷、藥物緩解、調(diào)整生活方式、治療原發(fā)病等方式改善。
母親有痛經(jīng)史的女性更容易出現(xiàn)痛經(jīng),可能與前列腺素分泌基因相關(guān)。建議通過熱敷緩解疼痛,避免過度勞累。
前列腺素分泌過多會(huì)導(dǎo)致子宮強(qiáng)烈收縮,引發(fā)疼痛。可遵醫(yī)囑使用布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉等藥物抑制前列腺素合成。
子宮發(fā)育不良或位置異??赡苡绊懡?jīng)血排出,通常伴隨月經(jīng)量少、周期紊亂等癥狀。醫(yī)生可能建議使用屈螺酮炔雌醇片等藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)。
子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥等疾病常導(dǎo)致進(jìn)行性加重的痛經(jīng),可能伴有性交痛、不孕等癥狀。需針對原發(fā)病進(jìn)行治療,必要時(shí)考慮手術(shù)干預(yù)。
日常保持規(guī)律作息,經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng),適量攝入姜茶、熱牛奶等溫性食物有助于緩解不適。若疼痛嚴(yán)重影響生活,建議及時(shí)就醫(yī)排查病因。