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米酒煮紅棗雞蛋的功效
病情描述:
米酒煮紅棗雞蛋的功效
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    米酒煮紅棗雞蛋具有補(bǔ)血養(yǎng)顏、溫中散寒、促進(jìn)消化、改善睡眠等功效，適合氣血不足、體寒、食欲不振、睡眠質(zhì)量差的人群適量食用。

    1、補(bǔ)血養(yǎng)顏

    紅棗富含鐵元素，米酒含有多種氨基酸，雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白，三者結(jié)合有助于改善貧血癥狀，促進(jìn)皮膚紅潤(rùn)光澤。

    2、溫中散寒

    米酒性溫，搭配紅棗能驅(qū)散體內(nèi)寒氣，緩解手腳冰涼、胃脘冷痛等虛寒癥狀，適合秋冬季節(jié)食用。

    3、促進(jìn)消化

    米酒中的活性酶可幫助分解食物，紅棗含膳食纖維，雞蛋易消化吸收，組合食用能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)功能。

    4、改善睡眠

    米酒含微量酒精和紅棗的天然糖分，適量攝入可放松神經(jīng)，雞蛋中的色氨酸有助于調(diào)節(jié)睡眠周期。

    需注意酒精過(guò)敏者、糖尿病患者及孕婦慎用，食用后出現(xiàn)燥熱或不適需停止攝入，建議每周食用2-3次為宜。

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兩個(gè)月寶寶貧血怎么辦
寶寶貧血后，為了避免身體受到影響，需要及時(shí)的補(bǔ)血。對(duì)于一些哺乳期間的寶寶，媽媽可以多吃補(bǔ)血的食物，寶寶通過(guò)母乳吸收，如果是較為嚴(yán)重的貧血，則需要通過(guò)治療來(lái)緩解，防止病情惡化，出現(xiàn)其他的一些并發(fā)癥，傷害到寶寶就得不償失了。
增生性貧血能自愈嗎
增生性貧血指的是骨髓造血不正常，也就是說(shuō)由于骨髓活躍太嚴(yán)重而形成的造血細(xì)胞迅速減少而形成的病癥類(lèi)型，這種病癥類(lèi)型在一般情況下是會(huì)自愈的，但是如果這是由于其他慢性疾病而形成的，那么就不會(huì)自愈。
嚴(yán)重貧血吃什么好
當(dāng)人的身體發(fā)作嚴(yán)重貧血這種疾病以后往往就需要及時(shí)的去醫(yī)院接受治療，同時(shí)在飲食方面也應(yīng)該多加注意，最好吃一些對(duì)于身體有益的食物。這樣也能夠有效緩解自身的病情較為常見(jiàn)的能夠起到補(bǔ)氣血作用的食物，主要有發(fā)菜、菠菜、龍眼肉以及金針菜等。
貧血怎樣檢查出來(lái)
一旦在出現(xiàn)貧血之后，也必定會(huì)引發(fā)各類(lèi)的癥狀，同樣也會(huì)影響到個(gè)人的健康，要想有效檢查出是否患有貧血，可以通過(guò)血常規(guī)的檢查，看一下紅細(xì)胞的容量，還有血清蛋白等等，如果這些數(shù)值根本就沒(méi)有符合標(biāo)準(zhǔn)，也說(shuō)明是產(chǎn)生相應(yīng)危害的。
貧血缺什么元素
如果個(gè)人的身體長(zhǎng)時(shí)間缺乏某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的話(huà)，就容易導(dǎo)致自己的身體健康受到損害，久而久之就很有可能會(huì)發(fā)作某種病癥，比如貧血。如果想要徹底根治貧血這種病癥的話(huà)，就要找出身體內(nèi)缺乏的元素。較為常見(jiàn)的元素主要由鐵元素、蛋白質(zhì)以及維生素c等。