過敏性鼻炎可通過環(huán)境控制、鼻腔護理、飲食調(diào)節(jié)、藥物輔助等方式護理。
減少接觸花粉、塵螨等過敏原,保持室內(nèi)通風(fēng)干燥,使用空氣凈化器降低過敏原濃度。
每日用生理鹽水沖洗鼻腔,幫助清除過敏原和分泌物,緩解鼻黏膜水腫。
適量補充維生素C和歐米伽3脂肪酸,減少辛辣刺激性食物攝入,有助于減輕炎癥反應(yīng)。
在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉等藥物控制癥狀。
過敏性鼻炎患者應(yīng)避免接觸已知過敏原,保持規(guī)律作息,適當(dāng)鍛煉增強體質(zhì),癥狀持續(xù)加重時及時就醫(yī)。