胃酸過多可能由飲食刺激、精神壓力、胃食管反流病、胃潰瘍等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療、抑制胃酸分泌、修復(fù)胃黏膜等方式緩解。
過量攝入辛辣、油膩或酸性食物會刺激胃酸分泌。建議減少咖啡、酒精、柑橘類水果的攝入,選擇清淡易消化的食物如燕麥、香蕉。
長期焦慮緊張會導(dǎo)致迷走神經(jīng)興奮性增高,促使胃酸分泌增加??赏ㄟ^冥想、深呼吸等放松訓(xùn)練緩解壓力,必要時進行心理咨詢。
可能與食管下括約肌功能障礙、腹壓增高等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為燒心、反酸等癥狀??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、雷貝拉唑等質(zhì)子泵抑制劑,配合鋁碳酸鎂保護黏膜。
可能與幽門螺桿菌感染、非甾體抗炎藥使用有關(guān),常伴上腹痛、飽脹感。需進行幽門螺桿菌檢測,采用鉍劑四聯(lián)療法,配合硫糖鋁等胃黏膜保護劑治療。
日常建議少食多餐,避免睡前進食,穿著寬松衣物減少腹壓,若癥狀持續(xù)兩周以上需及時消化內(nèi)科就診。