權(quán)威問(wèn)答
艾灸后需注意保暖避風(fēng)、避免立即洗澡、觀察皮膚反應(yīng)、忌食生冷辛辣，禁忌癥包括高熱、皮膚破損、妊娠期及出血性疾病。
艾灸后毛孔開(kāi)放易受風(fēng)寒，需穿長(zhǎng)袖衣物避免直接吹風(fēng)，防止外邪入侵引發(fā)感冒或關(guān)節(jié)疼痛。
艾灸后2小時(shí)內(nèi)不宜接觸冷水或洗澡，以免寒濕通過(guò)擴(kuò)張的毛孔進(jìn)入體內(nèi)，導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢。
部分人群可能出現(xiàn)紅疹、水皰等過(guò)敏反應(yīng)，輕度可自行消退，嚴(yán)重需停止艾灸并外用燙傷膏處理。
艾灸后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)避免冰淇淋、酒精等刺激性食物，防止抵消溫補(bǔ)效果或加重胃腸負(fù)擔(dān)。
艾灸后建議飲用溫姜棗茶促進(jìn)排寒，避免劇烈運(yùn)動(dòng)消耗陽(yáng)氣，糖尿病患者及感覺(jué)障礙者須嚴(yán)格控制灸療溫度與時(shí)間。
