12歲兒童正常血壓范圍為收縮壓90-120毫米汞柱、舒張壓60-80毫米汞柱,實際數(shù)值受身高體重、測量方法、遺傳因素、日?;顒恿康纫蛩赜绊?。
體格發(fā)育較快的兒童血壓可能略高于同齡人,家長需定期監(jiān)測并記錄生長曲線。
使用兒童專用袖帶測量,袖帶寬度應(yīng)覆蓋上臂周長的80%,測量前靜坐5分鐘避免誤差。
父母有高血壓病史的兒童需增加監(jiān)測頻率,建議家長每學期安排一次血壓篩查。
規(guī)律運動有助于維持正常血壓,但劇烈運動后可能出現(xiàn)短暫升高,應(yīng)在平靜狀態(tài)下復測。
發(fā)現(xiàn)血壓異常時家長應(yīng)攜帶多次測量記錄就診,避免高鹽飲食并保證充足睡眠。
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