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做月子可以艾灸嗎

男，48歲

病情描述:

做月子可以艾灸嗎

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

王杰主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

坐月子期間可以適當(dāng)進(jìn)行艾灸，但需注意避免腹部穴位、控制時(shí)長(zhǎng)并保持環(huán)境通風(fēng)。艾灸可能通過(guò)溫經(jīng)散寒幫助緩解產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛、乏力等癥狀，但需在專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)下操作。
1、適宜部位：
選擇四肢遠(yuǎn)端穴位如足三里、三陰交等，避開(kāi)腹部腰骶部，防止影響惡露排出。
2、時(shí)間控制：
單次艾灸不超過(guò)15分鐘，每周2-3次為宜，避免出汗過(guò)多導(dǎo)致氣血耗損。
3、體質(zhì)評(píng)估：
陰虛火旺或產(chǎn)后大出血者禁用，需中醫(yī)師辨證后決定是否適合艾灸調(diào)理。
4、操作規(guī)范：
使用品質(zhì)合格的艾條，保持艾灸距離防止燙傷，結(jié)束后及時(shí)補(bǔ)充溫水。
建議結(jié)合清淡飲食與適度活動(dòng)，若出現(xiàn)頭暈、惡露異常等情況應(yīng)立即停止并就醫(yī)。

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