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做月子可以艾灸嗎
病情描述:
做月子可以艾灸嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    坐月子期間可以適當進行艾灸，但需注意避免腹部穴位、控制時長并保持環(huán)境通風。艾灸可能通過溫經(jīng)散寒幫助緩解產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛、乏力等癥狀，但需在專業(yè)人員指導下操作。

    1、適宜部位：

    選擇四肢遠端穴位如足三里、三陰交等，避開腹部腰骶部，防止影響惡露排出。

    2、時間控制：

    單次艾灸不超過15分鐘，每周2-3次為宜，避免出汗過多導致氣血耗損。

    3、體質(zhì)評估：

    陰虛火旺或產(chǎn)后大出血者禁用，需中醫(yī)師辨證后決定是否適合艾灸調(diào)理。

    4、操作規(guī)范：

    使用品質(zhì)合格的艾條，保持艾灸距離防止燙傷，結(jié)束后及時補充溫水。

    建議結(jié)合清淡飲食與適度活動，若出現(xiàn)頭暈、惡露異常等情況應立即停止并就醫(yī)。

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