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足三里是足陽明胃經(jīng)的重要穴位，具有健脾和胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)等功效，主要用于治療胃腸疾病、下肢痿痹、虛勞羸瘦等病癥。
足三里對脾胃虛弱引起的食欲不振、腹脹腹瀉有調(diào)節(jié)作用，可通過艾灸或針刺刺激該穴位改善消化功能。
該穴位能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，適用于病后體虛、氣血不足的人群，常與關(guān)元、氣海等穴位配合使用。
對下肢疼痛、麻木等經(jīng)絡(luò)不通癥狀有緩解效果，多與陽陵泉、委中等穴位配伍治療坐骨神經(jīng)痛。
在感冒初期按壓足三里可幫助驅(qū)散外邪，常配合大椎、風(fēng)池等穴位預(yù)防呼吸道疾病。
日?？蛇m度按壓足三里保健，但治療疾病需由專業(yè)醫(yī)師操作，孕婦及局部皮膚破損者慎用。
