預(yù)防外陰濕疹可通過保持局部清潔干燥、避免刺激物接觸、選擇透氣衣物、合理飲食等方式實(shí)現(xiàn)。
每日用溫水清洗外陰,避免使用堿性肥皂或洗液,清洗后輕輕拍干水分,保持會(huì)陰部干燥。
減少使用衛(wèi)生護(hù)墊、香水類產(chǎn)品,避免穿著緊身化纖內(nèi)褲,遠(yuǎn)離已知過敏原如某些洗滌劑。
優(yōu)先穿著純棉透氣的內(nèi)褲和寬松外褲,運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換潮濕衣物,減少局部摩擦和悶熱環(huán)境。
限制辛辣刺激性食物攝入,適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素,過敏體質(zhì)者需避免已知致敏食物。
出現(xiàn)瘙癢或皮疹時(shí)避免搔抓,建議及時(shí)就醫(yī)排查是否合并真菌感染或其他皮膚病,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用抗組胺藥或外用激素類軟膏。