孩子發(fā)熱可通過溫水擦浴、減少衣物、調(diào)節(jié)室溫、補充水分等方式物理退燒。發(fā)熱通常由感染、環(huán)境溫度過高、免疫反應、脫水等原因引起。
使用32-34℃溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位,水分蒸發(fā)可帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水刺激皮膚。
家長需解開過厚衣物或包裹,選擇透氣棉質(zhì)單衣幫助散熱。注意避免在空調(diào)房內(nèi)裸露皮膚導致寒戰(zhàn)。
保持室內(nèi)24-26℃通風環(huán)境,使用空調(diào)或風扇時避免直吹。高溫環(huán)境會阻礙體溫散發(fā)。
家長需每15-20分鐘給予少量溫水或口服補液鹽,預防脫水加重發(fā)熱。拒絕飲水時可嘗試果汁稀釋后飲用。
物理退燒期間家長需每30分鐘復測體溫,若持續(xù)超過38.5℃或出現(xiàn)嗜睡、抽搐等癥狀應立即就醫(yī)。