權(quán)威問答
預防男性早泄可通過心理調(diào)節(jié)、行為訓練、藥物治療、生活習慣改善等方式實現(xiàn)。早泄通常由心理壓力、龜頭敏感、前列腺炎、激素失衡等原因引起。
焦慮或緊張可能加重早泄，建議通過心理咨詢或伴侶溝通緩解壓力，必要時可遵醫(yī)囑使用帕羅西汀等抗抑郁藥物。
采用停動法或擠壓法延長射精潛伏期，需伴侶配合重復進行，配合局部麻醉劑如利多卡因凝膠可降低敏感度。
達泊西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可調(diào)節(jié)射精控制，局部使用普魯卡因軟膏降低陰莖敏感度，需在醫(yī)生指導下使用。
規(guī)律運動改善盆底肌控制力，避免過度手淫，限制酒精攝入，西藍花等含鋅食物有助于維持前列腺健康。
保持適度性生活頻率，避免過度疲勞，出現(xiàn)持續(xù)早泄需排除糖尿病等器質(zhì)性疾病，及時就醫(yī)評估。
